|
monggo,sarapan. apa"di ksih tomat,mumpung muraahh...
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
1417 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 107,19g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Kraft Singles, Tomat Merah, Roti Gandum, Susu. Lunch: Kaldu Ayam, Tempe, Kangkung, Ikan, Nasi Putih. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kelapa, Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Goreng. Snacks/Annat: Blueberry Pie, Wafer Coklat, Kacang Rebus. mer...
|
|
233 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emifauziah456 's vikthistorik
|