Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
813 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 50,26g | Kolh.: 73,26g.
Frukost: Copacol Peito de Frango Desfiado. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Burger King Batata Frita (Média), Burger King Cheeseburger com Bacon. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelly mabel 's vikthistorik
|