Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2017:
|
220 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 1,05g | Kolh.: 2,77g.
Frukost: 可可威達 椰子油, 伊思尼Isigny 伊思尼奶油, 可可粉（無糖）. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|