Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
807 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 24,89g | Kolh.: 14,44g.
Frukost: Pan Almendras Bajo en CHO, Zumo de Limón. Lunch: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Lay's Papas Fritas, Agrosano Ciboulette, Queso Crema para Untar, PF Salamin Italiano, Pan de Almendras Bajo en CHO. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|