Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
2342 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 84,21g | Kolh.: 420,14g.
Frukost: Plátano, Nestlé Leche Nido Entera, Whey Protein. Lunch: Jumbo Torta Viena, Tomates, Cebollas, Betarraga, CCU Limón Soda, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo con la Piel. Middag: Gatorade Cool Blue, Evercrisp Cabritas. Snacks/Annat: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Mote con Huesillo. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|