Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1370 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 79,51g | Kolh.: 146,04g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морская Капуста, Сыр Российский, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Морская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Деревенское Молочко Бифидок, Финик, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananashome 's vikthistorik
|