Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
1128 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 32,50g | Kolh.: 158,09g.
Frukost: Banana, Honey, Apples, Kiwi Fruit, Dried Chia Seeds, Espresso Coffee, Isola Bio Latte di Mandorla. Lunch: Apples, Pam Panorama Gnocchi di Patate. Middag: Rose Wine, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой , Red Tomatoes , Carrots, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva. Snacks/Annat: Espresso Coffee. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|