Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2017
|
104,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
665 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 22,75g | Kolh.: 95,62g.
Lunch: Сушия Водоросли Хияши , Роллы. Snacks/Annat: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|