|
как-то грустненько!😢☹
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2017:
|
545 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 31,75g | Kolh.: 44,03g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Krusovice Пиво Светлое, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Подлива, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|