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17.7%
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40,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 november 2017:
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1405 kcal
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Fett: 63,74g | Prot: 59,72g | Kolh.: 159,54g.
Frukost: マルサン オーガニック調製豆乳, デニッシュペストリー フルーツ付き. Lunch: フジッコ カスピ海ヨーグルト, チェダーチーズ, マリネ, 鮭のムニエル, けんちん汁, 炊き込みご飯. Middag: セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん こだわりたまご, タケノコ. Snacks/Annat: コーヒー, ハーゲンダッツ ほうじ茶ラテ. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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