Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
817 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 41,33g | Kolh.: 92,05g.
Lunch: Guallarauco Coco Cubierto en Chocolate, Consomé de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Frita. Middag: Tomates, Tottus Pan Frica, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kass Santamaria 's vikthistorik
|