Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
883 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 53,74g | Kolh.: 105,58g.
Frukost: Lidl Franzbrötchen. Lunch: Kaki, TiP Magerquark. Middag: Milram Frühlingsquark, Real Quality Gemüsemix. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|