Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
129,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1734 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 140,68g | Kolh.: 197,33g.
Frukost: Capuchino, Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Herbalife Batido Cookies & Cream, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Lunch: Soprole Nectar Manzana, San Jose Atún Lomitos en Agua. Middag: Lider Hallulla Corriente, Palta Hass, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Cookies & Cream. mer...
|
|
953 kcal
|
Träning:
Taekwondo - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebastianGodoy 's vikthistorik
|