Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
92,4 kg
Tappat hittills: 48,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
650 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 38,30g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Jafaden Jus de Poire, Figues, Café. Lunch: Tomates, Poisson. Middag: Burger King Salade Cesar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|