Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
714 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 23,04g | Kolh.: 71,55g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Мёд, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Snacks/Annat: Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Clever Миндаль Обжаренный, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|