Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1856 kcal
|
Fett: 82,52g | Prot: 58,50g | Kolh.: 237,31g.
Frukost: Peras, Marraqueta, Palta. Lunch: Jugo de Melon, Tomates, Wasil Porotos Negros, Pastel de Choclo, Selz Natural Break. Middag: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. Snacks/Annat: Cachantun Más Uva, Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, Sabu Mani Japones. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|