|
Плотный завтрак для нас с дочкой)))
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1873 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 111,47g | Kolh.: 251,44g.
Frukost: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сметана 15%, Говядина Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Перловка Отварная. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Варенье, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек Запеченный. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Творог, Груши, Банан, Яблоки Гала. mer...
|
|
3231 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 2 timmar, Diska - 45 minuter, Amning - 1 timme och 40 minuter, Vila - 10 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
О, надо тоже свеклу сварить
10 nov 17 av medlem: ersvet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|