Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
744 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 43,29g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: Кофе, Сахар. Lunch: Шашлык из Свинины. Middag: Рис Вареный, Окей Салат Витаминный, Жареный Тофу. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|