Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
101,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1650 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 118,07g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Goldähren Eiweisbrot. Lunch: Fitline Proshape. Middag: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, GutBio Vollkorn Penne. Snacks/Annat: PowerBar Energize. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|