Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
2265 kcal
|
Fett: 104,51g | Prot: 105,83g | Kolh.: 186,58g.
Frukost: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Beurre. Lunch: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée (40g), Lentilles Cuites, Bonne Maman Mousse au Chocolat. Middag: Guinness Bière Brune, KFC Crispy Tenders, KFC Frites (Petite), KFC Boxmaster Original. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|