Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1494 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 59,30g | Kolh.: 149,74g.
Frukost: Pom-Bär Original, Bauer's Jagdwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Käse, Vollkornbrot, Yokebe Classic. Lunch: Kathi Selterskuchen. Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Nemea Imiglikos, Rispentomaten. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|