Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
436 kcal
|
Fett: 11,29g | Prot: 25,78g | Kolh.: 56,25g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Неполнит Изолят Соевого Белка, Медовая Долина Мед Гречишный, Карачиха Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|