Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
398 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 19,61g | Kolh.: 52,71g.
Lunch: Green Leaf Lettuce, Onions, Roast Beef, Instant White Rice. Middag: Oranges, Chicken Liver. Snacks/Annat: Kopi Luwak White Koffie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|