Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
125,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 125,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
1218 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 75,23g | Kolh.: 144,99g.
Frukost: Yogi Tea Organic Choco, Mercadona Pan Integral, Hacendado Salchichón de Pavo, Yogi Tea Organic Choco, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Lunch: Tabule, Pan Integral, Hacendado Bacalao a la Vizcaina. Middag: Reina Tarta de Queso, Filete de Ternera, Baguette. Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|