Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
749 kcal
|
Fett: 12,31g | Prot: 135,73g | Kolh.: 22,38g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
Digitalizator Progressive, вторые сутки😄
09 nov 17 av medlem: summergerl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|