|
С завтрашнего дня объявляю бойкот весам. Сейчас они, скорее, меня демотивируют ввиду постоянных скачков калорийности моего меню и регулярных перееданий. Буду ориентироваться только на замеры раз в 2 недели. Первые 4 месяца, когда скинула основную часть лишнего веса, жила без весов и было отлично. Но с их покупкой появилась дурацкая привычка ежедневного взвешивания. Итак, следующее взвешивание намечаем на 10.12.17, ровно за 3 недели до НГ.
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
2473 kcal
|
Fett: 94,71g | Prot: 70,47g | Kolh.: 337,90g.
Frukost: Карусель Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Семга Слабосоленая, Пестравка Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Annat: Show Time Попкорн Карамель, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Мишель Торт Санта-Мария, Ашан Помидор, Петелинка Котлеты Куриные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. mer...
|
|