Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
104,4 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
1653 kcal
|
Fett: 121,61g | Prot: 104,59g | Kolh.: 50,05g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пикник Закуска Грибна, Перепелиное Яйцо, Овсяные Отруби, Добродия Отруби Пшеничные. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Middag: Рапаны, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|