Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
566 kcal
|
Fett: 22,71g | Prot: 29,88g | Kolh.: 62,22g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Помидоры, Своя Компания Сырный Суп. Snacks/Annat: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wowpanther 's vikthistorik
|