Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2017:
|
705 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 31,97g | Kolh.: 83,47g.
Frukost: Кофе, Energy Diet Ваниль. Lunch: Банан, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Ц/Б, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|