|
wieder mal Nudelporn :D Muschelnudeln mit Spinatrahmsoße und Räucherlachs
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1382 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 66,88g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Alpro Kokosmilch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lunch: Parmesan (Gerieben), Spinat, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milbona Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Middag: Räucherlachs, Piroschki, Gemüse, Nudeln (Gekocht), Aldi Garnelen. Snacks/Annat: Wintertraum Lebkuchen Herzen, Möhren, Apfel. mer...
|
|
2279 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Sieht zum klauen lecker aus. Hihi ... in der Vorschau konnte ich nur einen Teil lesen: Wiedermal Nudelporn :- Musch ... :-D
08 nov 17 av medlem: Cocktailnase
|
08 nov 17 av medlem: Jamaikawaii
|
08 nov 17 av medlem: marcothebrain
|
😂heute scheint rein thematisch gesehen ein etwas schlüpfriger Tag zu sein😂😂😂
08 nov 17 av medlem: CT246
|
08 nov 17 av medlem: Jamaikawaii
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|