Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1221 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 74,45g | Kolh.: 67,47g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Middag: Вино Пино-Блан. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Campina Сливки Порционные, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|