Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2017
|
40,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2017:
|
1344 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 62,46g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, オリーブオイル, フラットブレッドのフォカッチャ. Lunch: 漬物, カレーライス. Middag: みかん, アイスクリーム, コーヒー, 肉入りラザニア. Snacks/Annat: コーヒークリーム, モンブラン, コーヒー. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|