Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
119 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 54 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
2754 kcal
|
Fett: 190,91g | Prot: 218,10g | Kolh.: 43,62g.
Frukost: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lunch: Hellmann's Maionese, Requeijão, Carne, Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Middag: Ovo Frito, Bacon, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Salsicha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Annat: Amendoim. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbara Ludmila 's vikthistorik
|