Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
951 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 33,55g | Kolh.: 103,46g.
Frukost: Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Oululainen Hapankorppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Arki Juusto, X-Tra Grillinakki, Suola, Chupa Chups Tikkari, Maitokahvi. Lunch: Knorr Gulasch, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rainbow Hapankorppu, Valio Arki Juusto. Middag: Valio Kevytmaito, Voi, Rainbow Kaurahiutale. Snacks/Annat: Irtokarkki. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|