Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2012
|
90,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 34,71g | Kolh.: 166,22g.
Frukost: Honey Wheat English Muffins, Peanut Wonder, pumpkin butter, Coffee, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer. Lunch: Apples, Turkey Pepperoni, 100% Whole Wheat Cracker. Middag: Cantaloupe Melons, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Corn Dog. Snacks/Annat: Diet Root Beer, Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, Granola Thins - Peanut Butter, Diet Coke (Can). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|