Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1275 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 48,67g | Kolh.: 220,51g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Овсяные Отруби, Квашеная Капуста, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Греческий Салат. Middag: Сметана, Главсуп Рассольник с Курицей, Банан, Греческий Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Овсяные Отруби. Snacks/Annat: Морковь, Морковь, Банан, Морковь, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|