|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1446 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 86,25g | Kolh.: 122,07g.
Frukost: Грецкие Орехи, Шоколад Миндаль Соленый, Творожная Запеканка Ноябрь. Lunch: Печень 550.Лук 140.М70, Рис 250 Хуторок. Middag: Куриные Голени, Комо Сыр Тенеро, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Добрыня Кефир 1%, Грецкие Орехи, Мёд, Хлебец Страйк, Комо Сыр Тенеро, Хлебец Страйк, Яблоко. mer...
|
|
1876 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Какая интересная штучка) а что это?)
07 nov 17 av medlem: Mila__a
|
это хлебцы с мёдом и орешками грецкими?)))
07 nov 17 av medlem: Юляlucky
|
хлебцы с медом и орешками, очень вкусно, отличная замена сладостям
07 nov 17 av medlem: Oksanka.2013
|
Для организма мёд такая же сладость как и все остальное и орехи такой же жир как весь другой жир. Так что не совсем отличная замена
07 nov 17 av medlem: Amigo-san
|
ну кому как, для меня полезней магазинных тортов
07 nov 17 av medlem: Oksanka.2013
|
на фото всего 10 грамм орехов, 18 грамм хлебцов и чайная ложка меда
07 nov 17 av medlem: Oksanka.2013
|
Хочу поинтересоваться что для вас Amigo-San тогда отличная Замена? Фрукты или дайте угадаю, полный отказ от сладкого, потому что это вредно?))))
07 nov 17 av medlem: elli_2012
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksanka.2013 's vikthistorik
|