Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
967 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 65,61g | Kolh.: 59,35g.
Frukost: Компот, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lososevaya 's vikthistorik
|