Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
44,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
648 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 76,62g | Kolh.: 62,79g.
Frukost: Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Ясно Солнышко Овсяная Каша. Middag: Bio Max Кефир 1%, Дикси Творог 1%. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meooow_mrr 's vikthistorik
|