|
17.3%
|
41,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1236 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 45,62g | Kolh.: 162,99g.
Frukost: メープルシロップ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, リンゴ, チーズパン. Lunch: 鶏がらスープストック, 鹿のロースト, サラダドレッシング（低カロリー）, 温野菜, ポテトサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, バター, ライ麦パン, 鶏の照り焼き, コロッケ, キッシュ, ケチャップ, ハンバーグ. Snacks/Annat: バニラアイスクリーム, バナナケーキ, コーヒー. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|