|
за 7,5 месяцев сброшено 18,9 кг. сегодня отпраздновала такое достижение шоппингом: купила наряд на свадьбу друзей, создала себе доп. мотивацию и заодно исполнила мечту (мечтала о таком платье лет 15) - господин litlle black dress. йухуууууу!
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1028 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 53,74g | Kolh.: 83,90g.
Frukost: Кофе, Яйцо, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Хлеб Черный, Кедровые Орехи, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Оладьи на Кефире. mer...
|
|
1627 kcal
|
Träning:
Фотосъёмка - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 25
 Kommentarer
Поздравляю!!!! Сбывшаяся мечта, что может лучше?)))))
06 nov 17 av medlem: kotofeika52302
|
Классное платье. Такое же есть, но одеть уже стыдно. Вы стройняша!
06 nov 17 av medlem: katusha571539
|
kotofeika52302, спасибо!!! лучше - только мечта новая )))
06 nov 17 av medlem: poprigunja
|
katusha571539, спасибо!!! стала такой буквально недавно! так что все реально - правда правда)
06 nov 17 av medlem: poprigunja
|
06 nov 17 av medlem: chaica150797
|
Да какая вы ЛАДНЕНЬКАЯ, лично я жду фото полного Свадебного аутфита ! ☺️😊
06 nov 17 av medlem: АаАНяЯя
|
chaica150797, надеюсь в приятном )))
06 nov 17 av medlem: poprigunja
|
АаАНяЯя, я хоть и фотограф, мой воробушек-социофобушек все еще держит позиции "непоказывания" личной жизни :D но я буду стараться)))) очень!
06 nov 17 av medlem: poprigunja
|
06 nov 17 av medlem: Ультрамарин
|
красота какая!!! молодец!
07 nov 17 av medlem: katyasab
|
Умничка 🌟💃🏻Такие люди для подражания и у нас все получиться !💪🏻Но результат очень крут и за такой короткий промежуток ! 🎉👍☀️🌈
07 nov 17 av medlem: Vegera
|
Здорово,но почему черное? Такой потрясающий результат надо было отметить более ярким нарядом.
07 nov 17 av medlem: ОЛЛИ55
|
07 nov 17 av medlem: Trealol
|
потому что маленькое черное платье не просто платье - легенда 💕 👍 великолепно 💞
07 nov 17 av medlem: innamoskh
|
07 nov 17 av medlem: KseniyaVo
|
Какая же вы молодец👍🎉ваш результат вдохновляет🔥🔥🔥
07 nov 17 av medlem: mashenka2234
|
Здоровски! А я хоть и люблю чёрное - но ниодного чёрного платья всё ещё нет ( А нет, есть, но я его редко ношу и оно летнее.).Надо бы исправиться.
07 nov 17 av medlem: Lantanelle
|
07 nov 17 av medlem: Lilly.berry
|
Молодец, я пока в процессе -6кг. есть к чему стремиться.))
07 nov 17 av medlem: Julia603
|
Очень красиво! Вы молодец! Только уточните, не против ли невеста черного цвета)
07 nov 17 av medlem: podaro
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|