|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1096 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 67,19g | Kolh.: 125,75g.
Frukost: Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tomates, Colada Morada, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamon de Pavo, Zanahorias Pequeñas. Lunch: Aguacate, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Freezer Fruits Fresas Enteras Congeladas, Nestlé Cheerios Avena Integral, Calahua Leche de Coco. mer...
|
|
2112 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|