Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2017
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2017:
|
1642 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 68,76g | Kolh.: 210,11g.
Frukost: Brioche. Lunch: Kaki, Banane, Pain Blanc, Beurre (Salé), Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Carrefour Filet de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Danone Danette Vanille, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Kaki, Carrefour Filet de Cabillaud, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Brioche. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Jenny@move 's vikthistorik
|