Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2017:
|
1104 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 51,47g | Kolh.: 170,36g.
Frukost: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Салат Витаминный, Крабовые Палочки. Middag: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Annat: Сахар, Гречка, Конфета, Сгущенка, Яблоки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KoshkaDebil 's vikthistorik
|