Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
2037 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 123,38g | Kolh.: 219,42g.
Frukost: Kiwi, Molico Iogurte Light Morango. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Estrogonofe de Frango. Middag: Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Banana Prata, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pullman Pão de Milho. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniela Kedna 's vikthistorik
|