|
Visa kostkalendern, 04 november 2017:
|
1225 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 88,88g | Kolh.: 83,57g.
Frukost: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Треска Отварная. Middag: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан. mer...
|
|
1304 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|