Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1138 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 57,02g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Nestle Lion Арахис, Ferrero Raffaello. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya_dushenko 's vikthistorik
|