|
Mini Rückschlag glaube aber das er zu verkraften ist 😅😅😅
|
65,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1186 kcal
|
Fett: 35,14g | Prot: 45,92g | Kolh.: 161,52g.
Frukost: Milk, Knusperone Haferflocken Extrazart. Middag: Ströck Schinkenpariser, Asia Thai Nudeln Mit Chili-Basilikum-Curry. Snacks/Annat: Cavalier Stevia Schokolade Milch. mer...
|
|
2545 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xxayamexx 's vikthistorik
|