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Visa kostkalendern, 03 november 2017:
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1144 kcal
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Fett: 77,43g | Prot: 98,40g | Kolh.: 12,10g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chá Verde, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Annat: Açúcar. mer...
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 Kommentarer
O que é? tá com uma cara ótima.
03 nov 17 av medlem: anabubnaramalho
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Nem sei o nome kkk. Fiz uma mistura com peito de frango desfiado, queijo parmesão ralado, queijo mussarela, 3 ovos , duas colheres de requeijão cremoso, orégano e coloquei no forno. Ficou muito bom! 😋
03 nov 17 av medlem: Hope mariano
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Hope mariano 's vikthistorik
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