Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1050 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 54,62g | Kolh.: 139,26g.
Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Котлета Куриная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|